Doula i Göteborg, Kungsbacka, Varberg, Falkenberg, Halmstad & Borås

Doula i Halland, Göteborg & Borås

Välkommen hit, och ett stort grattis till dig som ska bli förälder!

Mitt mål som doula är att du som är gravid ska vara trygg, avslappnad och orädd inför och under hela din förlossning. Jag arbetar för att du och din eventuella partner ska få en positiv förlossningsupplevelse och att du eller ni ska kunna se tillbaka på födelsen med glädje och kärlek. Jag vill ge dig som är gravid information om vilka valmöjligheter du har i olika situationer och hjälpa dig att väga fördelar mot nackdelar, så att du kan ta de besluten som passar just dig bäst. Det viktigaste för mig är att du känner dig trygg, att du blir lyssnad på och att dina önskemål respekteras. Under våra förberedande möten kommer vi att gå igenom dina önskemål, dina känslor inför förlossningen och skapa förebyggande strategier så att du ska få föda på dina villkor. Här kommer några exempel på vad jag kan hjälpa dig med under förlossningen:

  • Massage
  • Akupressur
  • Aromaterapi
  • Rebozo massage/avslappning
  • Spinning babies (för att få bebisen i rätt position)
  • Att känna ett lugn
  • Ge information om dina rättigheter och valmöjligheter                          
  • Lugn och ljudlös andning
  • Positiva tankar
  • Att slappna av i hela kroppen
  • Att byta position
  • Påminna om toalettbesök, en målbild mm. 

Vi kommer att gå igenom dessa saker och öva på avslappning och massage under vårt andra förberedande möte. Läs mer under fliken ”hur går det till?”

Vad är doulaeffekten? 

Enligt flera olika internationella studier så har man kommit fram till att med en doula närvarande minskar:

  • Antalet kejsarsnitt 
  • Förlossningens längd 
  • Behovet av medicinsk smärtlindring 
  • Önskemål om ryggbedövning

Av studierna framgår också att föräldrar som haft stöd av doula är mer delaktiga i förlossningen och känner sig mer tillfreds med sin upplevelse.

Länk till den senaste studien

Välkommen

Välkommen till www.doulahalland.se.

Nyhetsbrev

Länkar

 

Boktips:

  • Föda utan rädsla av Susanna Heli Länk
  • The birth partner av Penny Simkin Länk
  • Amning i vardagen av Marit Olanders Länk
  • Kejsarsnitt av Maria Engström Länk
  • Sätesboken av Gina Cinnamoni Länk

 http://xn--svenskalnkar-ncb.com